糖心LOGO免费_国产无人区码卡二卡三卡_日韩影片2_美国一级大黄一片免费的网站_亚洲精品久久久WWW小说_日韩精品欧美在线视频在线_国产91综合_性一交一乱一美A片图片_国产精品色情AAAAA片软件_香蕉国产和国外的外观区别_先锋影音av资源站av_亚洲一码二码三码区别在哪_丁香花在线观看播放_亚洲99精品A片久久久久久_www.av视频在线_暖暖 免费 在线 中文_国产十八禁真成了_91天堂最新在线观看_日本成人黄色网址_亲爱的老师4韩国高清免费

    蕓豆，其生物學名叫菜豆，因花色多樣而得名，根據種皮顏色分為白蕓豆、黑蕓豆、紅蕓豆、黃蕓豆、花蕓豆五大類。蕓豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食蕓豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭發的干燥。蕓豆中的皂甙類物質能促進脂肪代謝，是減肥者的理想食品之一。蕓豆質地細膩、富含沙性，食法多樣，可煮可燉，做豆餡、豆沙，制罐頭、甜食小吃等。